Puede que tu familia se encuentre experimentando diversos cambios, pueden pedirte un poco de mayor responsabilidad que a otros niños de tu edad y en ocasiones debas incluso colaborar un poco más en las tareas domésticas, o tengas que pasar más tiempo con otros familiares o solo.

Si esto te hace sentir triste o molesto, trata de hablarlo con tus padres u otra persona cercana para que sepan cómo te sientes. Hablar puede ayudar a que la familia se mantenga unida y conectada, dialoga con tus padres, hermanos mayores o menores, y trata de pasar el mayor tiempo posible con ellos, significará mucho para cada uno.

Intenta ponerte en los zapatos de las otras personas y piensa en cómo deben sentirse ellos también.

Trata de entender que todas las personas pueden reaccionar de forma distinta a las situaciones presentadas, pero eso no significa que no se sientan mal, así no lo demuestren.

Aprende a respetar y hablar de las diferencias.

Comparte tiempo con él o ella, en ocasiones puedes demostrarle lo mucho que lo/la amas dándole un abrazo o diciéndoselo, hablen entre ustedes, jueguen, rían, lloren juntos.

Es posible que tu hermano tenga restricción de algunas actividades deportivas de acuerdo al tipo de tratamiento que este recibiendo por ejemplo hay actividades de alto riesgo para infecciones como acudir a lagos, ríos, piscinas, actividades de alto riesgo para sangrado como deportes de alto impacto, por eso es importante seguir las recomendaciones del Oncólogo tratante, para que realicen juntos actividades que puedan disfrutar sin llegar a sentirse culpables por algo que puede evitarse.
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• Ten un balance de tu vida. Haz otras actividades con tus amigos, involúcrate en algún deporte o actividad recreativa que te guste, escucha música, mira películas.
• Evita los comportamientos de riesgo, accidentes u otras actividades que puedan poner en riesgo tu vida.
• Mantén hábitos de estilo de vida saludable.
• Si te sientes muy triste puedes hablar con algún familiar, profesor o buscar ayuda con un psicólogo, esto no significa que estés loco, por el contrario que eres muy valiente por reconocer que te encuentras en un momento difícil y que necesitas ayuda.

El fallecimiento de un ser querido es una experiencia muy dolorosa, y nadie está exento de vivir esa situación.

Puede que esto te haga sentir inseguro con mucho temor, tristeza. En algunas ocasiones puedes llegar a sentirte aislado, con dificultades para concentrarte, dormir o continuar con tus actividades.

No debes sentirte culpable por haber sobrevivido y tu hermano o hermana, no. Ni tampoco celoso por que él o ella recibían más atención de tus padres mientras estuvo enfermo.

Recuerda que siempre tendrás los recuerdos, tu hermano o hermana siempre seguirá siendo parte de tu vida. Trata de rememorar todas las cosas buenas que pasaste con él o ella. No está mal pensar cosas divertidas ni reír, en especial si eso te pasa después de pensar algo especial de él o ella.

Con el tiempo el dolor se hará más pequeño. Y poco a poco dejara de sentirse tan fuerte. El no estar triste todo el tiempo no significa que lo olvidaste, si no que estas empezando a sanar.

Todos se afligen de diferentes formas, algunos lloran, otros permanecen callados, o desean pasar tiempo solos o por el contrario compartir con amigos. Está bien superarlo de la forma en que tu desees y en el tiempo que te sea necesario.

Nunca olvides que tu hermano o hermana deseaba que tu fueras feliz.